Chlebík s Tofu nátierkou (od našej čitateľky Giny) - 1.,2. a 3.fáza

Chlebík s Tofu nátierkou (od našej čitateľky Giny) - 1.,2. a 3.fáza

Tofu nátierka

POTREBUJEME :

  • Tofu údené
  • Odtučnený tvaroh
  • Soľ
  • trochu kečupu bez cukru

POSTUP :

  1. Všetky suroviny rozmiešame a natierame na chlebík.

Chlieb

POTREBUJEME :

  • 3 vajcia (ja robím z dvoch)
  • 250g odtučneného tvarohu
  • 6 polievkových lyžíc ovsených otrúb
  • 4 polievkové lyžice pšeničných alebo špaldových otrúb
  • 1 lyžičku prášku do pečiva
  • Soľ
  • Koreniny
  • Bylinky

POSTUP :

  1. Zmiešame všetky suroviny a pečieme asi 45 minút pri teplote 180 °C.