Shirataki s boloňskou omáčkou - 1., 2. a 3.fáza

Shirataki s boloňskou omáčkou - 1., 2. a 3.fáza

POTREBUJEME :

  • 150 g mletého hovädzieho mäsa
  • 1/2 cibule
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 lyžicu paradajkového pretlaku
  • soľ
  • korenie
  • trochu sladidla
  • 1 balík cestovín Shirataki

POSTUP :

1. Na panvici podusíme mleté hovädzie mäso s cibuľou nakrájanou na kúsky a roztlačeným cesnakom.

2. Pridáme paradajkový pretlak, soľ, korenie a trochu sladidla.

3. Shirataki zlejeme, dobre opláchneme studenou vodou, aby nemali pachuť a uvaríme 1 minútu v osolenej vode.

4. Keď sú Shirataki uvarené, zlejeme vodu a podávame s boloňským mäskom ako klasické špagety.