chudnutie bez hladovania...


Ananásový džús z cukiny (od našej čitateľky Kvetky) - 2. a 3.fáza

POTREBUJEME :

*1 cukinu

*trochu kyseliny citrónovej

*ananásový džús

POSTUP :

1. Cukinu ošúpeme, vyberieme semiačka a nakrájame.na kocky. Zalejeme vodou a varíme do zmäknutia. 

2. Uvarenú cukinu rozmixujeme aj v vodou, sladidlom, kyselinou citrónovou a ananásovou arómou. Zriedime vodou podľa potreby.

3. Vychladíme a konzumujeme .