chudnutie bez hladovania...


Čím môžeme jedlo dochutiť ?

Čím môžeme jedlo dochutiť ?

Na dochutenie môžeme použiť : 

ocot

všetky koreniny

bylinky

odtučnený bujón

cesnak

cibuľu ( len 1 kus počas bielkovinových dní )

zavárané kyslé uhorky ( počas bielkovinových dní len 2 väčšie uhorky )

šťavu z citróna ( len s mierou )

soľ

odtučnenú horčicu

kečup Dukan

majonézu Dukan

šalátovú zálievku Dukan

náhradné sladidlo (výborné, ktoré chutí ako cukor je 100 % Sukralóza)

prírodné sladidlo Stevia

vanilkové sladidlo

odtučneného kakaa bez cukru ( 2 kávové lyžičky )

arómy bez cukru

Pozrite si aj zoznam tolerovaných potravín na tejto stránke.