Maškrtenie

Aj vy máte chuť si niečo zamaškrtiť medzi 17-19 hodinou ?

Ak áno, tak vám prezradím tajomstvo voňavej krabičky doktora Dukana, ktorú si môžete bez problémov zhotoviť a používať každý deň.

Pohľadajte doma krabičku z kovu, skla alebo z plastu, ktorá je hermeticky uzavretá.

Vložte do nej 6 väčších klinčekov, 6 kávových zŕn rozdrvených na kúsky, jeden nastrúhaný vanilkový struk, štipku škorice a 2 kvapky rumu.  

Nádobu uzavrite a nechajte celý deň syntetizovať jednotlivé zložky.

Kedykoľvek budete mať pocit, že si musíte zamaškrtiť, stačí ak otvoríte túto nádobu a budete voňať vône, ktoré z nej vychádzajú. Nadýchnite sa vône niekoľko krát a chuť na maškrtenie ustúpi.