chudnutie bez hladovania...


Palacinky (od našej čitateľky Veroniky) - 1., 2. a 3.fáza

Palacinky (od našej čitateľky Veroniky) - 1., 2. a 3.fáza

POTREBUJEME :

Na cesto:

*2 vajcia

*3 lyžice kukuričného škrobu

*130ml mlieka

*škoricu

*umelé sladidlo

 
Na plnku :
*odtučnený tvaroh
*umelé sladidlo
*vanilku
*1 žĺtok(nemusí byť)
 
Na polevu:
*kakao bez cukru
*umelé sladidlo
*kvapku vody alebo mlieka
 
POSTUP :
1. Všetky suroviny na cesto vymiešame.
2. Vyhrejeme teflónovú panvicu a pripravíme palacinky.
3. Vymiešame prísady na plnku, naplníme ňou palacinky a polejeme kakaovou polevou.